# 《備忘錄 MEMO》

> 以書寫對抗遺忘  借反思啟發想像


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- [編者的話](https://memohk.org/%e7%b7%a8%e8%80%85%e7%9a%84%e8%a9%b1/): 撰文：刺蝟 誰在吃掉地球？是今晚吃了一塊巴西牛扒的你，是在政策上忽視源頭減廢的港府，還是產能過剩而導致大量食物遭丟棄的大國？ 當一些國家的人民愁對空碗時，我們卻在一口一口吃掉地球。太誇張嗎？今期《備忘 […]
- [氣候危機有幾危？](https://memohk.org/%e6%b0%a3%e5%80%99%e5%8d%b1%e6%a9%9f%e6%9c%89%e5%b9%be%e5%8d%b1%ef%bc%9f/): 撰文：野花 每逢暑天，網民都會抱怨「閪冧天氣」，熱到「地球就快爆」。玩味背後，全球熱化的禍害已迫在眉睫，連香港也不倖免：酷熱季節更長更烈、颱風越來越猛、百年暴洪不再罕有。放眼世界，更發生冰川融化、嚴重 […]
- [Factsheet——食物的碳足跡](https://memohk.org/factsheet-%e9%a3%9f%e7%89%a9%e7%9a%84%e7%a2%b3%e8%b6%b3%e8%b7%a1/): 撰文：野花 眾所周知，燃燒化石燃料是氣候危機的罪魁禍首，但糧食系統的碳排放量其實緊隨其後，高達每年130億噸，人類的每口飯、每碟餸都與地球的命運相連。那麼食物的碳排放是怎樣形成？我們需要推動哪些改變， […]
- [挑食是好事：照顧自己、土地和生物的食農教育](https://memohk.org/%e6%8c%91%e9%a3%9f%e6%98%af%e5%a5%bd%e4%ba%8b%ef%bc%9a%e7%85%a7%e9%a1%a7%e8%87%aa%e5%b7%b1%e3%80%81%e5%9c%9f%e5%9c%b0%e5%92%8c%e7%94%9f%e7%89%a9%e7%9a%84%e9%a3%9f%e8%be%b2%e6%95%99%e8%82%b2/): 撰文：刺蝟 選食的倫理　進食的態度 不少人可能未想過，進食也是需要教育和學習的。「食育獸」成員 Yanbo 自中學時對種植及環保議題燃起興趣，後來大學讀環境研究，也在校內種植蔬果。畢業後，她搬進粉嶺丙 […]
- [大海與你無關？——訪佘國豪](https://memohk.org/%e5%a4%a7%e6%b5%b7%e8%88%87%e4%bd%a0%e7%84%a1%e9%97%9c%ef%bc%9f-%e8%a8%aa%e4%bd%98%e5%9c%8b%e8%b1%aa/): 撰文：井蛙 除了陸地上供應的食物外，供港的食物更多是來自海洋，即是我們常食用的海鮮。在2022年，世界雖然出現過糧食供應短缺的危機，但同年香港的人均肉類供應量（per capita meat avai […]
- [訪綠領行動：由下而上的改變](https://memohk.org/%e8%a8%aa%e7%b6%a0%e9%a0%98%e8%a1%8c%e5%8b%95%ef%bc%9a%e7%94%b1%e4%b8%8b%e8%80%8c%e4%b8%8a%e7%9a%84%e6%94%b9%e8%ae%8a/): 撰文：地火 環保從來是全球議題，溫度上升、冰川融化、超級颱風殺到、動物棲息地大幅消失，面對着工業社會下極為宏觀的問題，一些個人行為例如少用膠袋、少用即棄餐具、少開冷氣，似乎顯得非常渺小，敵不過環境傾覆 […]
- [不如同廚餘一齊做朋友啦——專訪「零剩研究所」](https://memohk.org/%e4%b8%8d%e5%a6%82%e5%90%8c%e5%bb%9a%e9%a4%98%e4%b8%80%e9%bd%8a%e5%81%9a%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e5%95%a6-%e5%b0%88%e8%a8%aa%e3%80%8c%e9%9b%b6%e5%89%a9%e7%a0%94%e7%a9%b6%e6%89%80%e3%80%8d/): 撰文：馬修 香港每日廚餘生產約有3600公噸，一年約產出130萬公噸廚餘，相等於129架雙層巴士，而香港的垃圾處理系統主要依賴三大堆填區，但新界西及新界東北的堆填區即將飽和。政府表示會興建焚化爐來紓緩 […]
- [紙包膠膠包紙紙包膠——源頭減廢應先於焚化垃圾](https://memohk.org/%e7%b4%99%e5%8c%85%e8%86%a0%e8%86%a0%e5%8c%85%e7%b4%99%e7%b4%99%e5%8c%85%e8%86%a0/): 撰文：地火 在香港購物時，市民要照單全收所購產品的包裝廢物，無論是生果、零食、飲料、日用品，經常出現紙包膠、膠包紙、紙包膠、膠包紙的情況——你拆開一層包裝，發現裏面還有一層包裝，堪比俄羅斯娃娃。 包裝 […]
- [糧食供應鏈穿了個大洞](https://memohk.org/%e7%b3%a7%e9%a3%9f%e4%be%9b%e6%87%89%e9%8f%88%e7%a9%bf%e4%ba%86%e5%80%8b%e5%a4%a7%e6%b4%9e/): 撰文：漫漫 全球糧食供應概況 根據聯合國糧食及農業組織（FAO）研究，全球每年約有13億噸的糧食在整條供應鏈上遭損耗（food loss）及浪費（food waste），佔糧食總產量三分之一。食物供應 […]
- [糧食的減碳路，何去何從？](https://memohk.org/%e7%b3%a7%e9%a3%9f%e7%9a%84%e6%b8%9b%e7%a2%b3%e8%b7%af%ef%bc%8c%e4%bd%95%e5%8e%bb%e4%bd%95%e5%be%9e%ef%bc%9f/): 撰文：野花 前文探討過各種讓人類食得更環保的策略，由培養與自然共生的意識，到建立跨國食物認證體制，中間亦有民間嘗試和政策失效的爭持。回到氣候熱化的大圖像，有研究指，僅是糧食系統的碳排放便足以用盡 IP […]
- [太古罷工功成 資方承認不足 撤回解僱](https://memohk.org/%e5%a4%aa%e5%8f%a4%e7%bd%b7%e5%b7%a5%e5%8a%9f%e6%88%90-%e8%b3%87%e6%96%b9%e6%89%bf%e8%aa%8d%e4%b8%8d%e8%b6%b3-%e6%92%a4%e5%9b%9e%e8%a7%a3%e5%83%b1/): 撰文：野花 | 攝影：稻草 今日傍晚勞資雙方談判取得進展，太古飲料（香港）職工總會指公司作出很大讓步，工會歡迎及同意下述新安排，遂宣布結束工業行動，明日復工： 1. 公司撤回解僱涉事車長（身兼工會理事 […]
- [太古可口可樂工人罷工 批公司無理解僱用完即棄](https://memohk.org/%e5%a4%aa%e5%8f%a4%e5%8f%af%e5%8f%a3%e5%8f%af%e6%a8%82%e5%b7%a5%e4%ba%ba%e7%bd%b7%e5%b7%a5-%e6%89%b9%e5%85%ac%e5%8f%b8%e7%84%a1%e7%90%86%e8%a7%a3%e5%83%b1%e7%94%a8%e5%ae%8c%e5%8d%b3%e6%a3%84/): 撰文、攝影：稻草 今早8時太古飲料（香港）職工總會發動罷工，逾百工人聚集在太古汽水廠門前，要求資方取消一個解僱車長的決定。涉事車長為工會理事，資方解僱車長疑旨在打壓工會。 工會發言人陳慶龍指，資方至今 […]
- [Hku.nfolder DeepFake：生成AI色情影像者對女性的敵意](https://memohk.org/hku-nfolder-deepfake%ef%bc%9a%e7%94%9f%e6%88%90ai%e8%89%b2%e6%83%85%e5%bd%b1%e5%83%8f%e8%80%85%e5%b0%8d%e5%a5%b3%e6%80%a7%e7%9a%84%e6%95%b5%e6%84%8f/): 撰文：阿萼、地火｜製圖：中襪 網絡時代，我們習慣將個人影像上傳到社交媒體，分享生活，不少人會選擇將帳戶設為「不公開」，僅允許追蹤者檢視自己的帳戶內容。儘管難以控制網絡傳播的形式和速度，我們仍然期待保留 […]
- [用立體動畫同幻覺對話?](https://memohk.org/%e7%94%a8%e7%ab%8b%e9%ab%94%e5%8b%95%e7%95%ab%e5%90%8c%e5%b9%bb%e8%a6%ba%e5%b0%8d%e8%a9%b1/): 撰文、製圖：野花 一部電腦、兩間房、一人分飾兩角的治療師 利用警方法證科的人面模型技術，已故精神科醫生Julian Leff於2008年發明AVATAR therapy，使聽聲者的幻覺透過電腦程式「現 […]
- [Keeta減薪、逼迫搶單 四區車手罷工抗議](https://memohk.org/keeta%e6%b8%9b%e8%96%aa%e3%80%81%e9%80%bc%e8%bf%ab%e6%90%b6%e5%96%ae-%e5%9b%9b%e5%8d%80%e8%bb%8a%e6%89%8b%e7%bd%b7%e5%b7%a5%e6%8a%97%e8%ad%b0/): 撰文、攝影、製圖：野花 前日（5月10日）荃灣、美孚、荔枝角及沙田區的Keeta外賣員突發罷工，抗議Keeta削減每張送遞單的服務費，取消該區的「繁忙時間獎賞」，並透過平台app逼使車手冒險極速搶單， […]
- [Adolescence：比起獵奇，不如探討去除有毒文化](https://memohk.org/adolescence%ef%bc%9a%e6%af%94%e8%b5%b7%e7%8d%b5%e5%a5%87%ef%bc%8c%e4%b8%8d%e5%a6%82%e6%8e%a2%e8%a8%8e%e5%8e%bb%e9%99%a4%e6%9c%89%e6%af%92%e6%96%87%e5%8c%96/): 撰文：怒怒｜製圖：中襪 Jamie稱他喜愛女性，是異性戀男，而他在全劇中唯一傷害過的，就是女性。螢幕前的你（特別是異性戀男），不論年齡、身分、職業，你有沒有做過任何事情，讓身邊的女性，生活得更安全？  […]
- [Adolescence：男性圈的「弱者」選擇對女性抽刀](https://memohk.org/adolescence%ef%bc%9a%e7%94%b7%e6%80%a7%e5%9c%88%e7%9a%84%e3%80%8c%e5%bc%b1%e8%80%85%e3%80%8d%e9%81%b8%e6%93%87%e5%b0%8d%e5%a5%b3%e6%80%a7%e6%8a%bd%e5%88%80/): （含全劇劇透lol） 撰文：怒怒｜製圖：中襪 四集《Adolescence》，我最深刻的是主角Jamie的父親說，他仍記得兒子一整個下午安靜專注地畫畫的模樣。父親續痛哭着發問，為何兒子之後選擇把自己鎖 […]
- [港產片背後——跟進《香港影視業勞工狀況終期研究報告2024》](https://memohk.org/%e6%b8%af%e7%94%a2%e7%89%87%e8%83%8c%e5%be%8c-%e8%b7%9f%e9%80%b2%e3%80%8a%e9%a6%99%e6%b8%af%e5%bd%b1%e8%a6%96%e6%a5%ad%e5%8b%9e%e5%b7%a5%e7%8b%80%e6%b3%81%e7%b5%82%e6%9c%9f%e7%a0%94/): 撰文：漫漫 | 製圖：怒怒 伴隨本港電影院結業潮的，是本土議題作品屢獲好評，更有港產片走上國際紅氈。《爸爸》、《破・地獄》、《看我今天怎麼說》等片名耳熟能詳，《九龍城寨之圍城》亦成為香港政府對外宣傳香 […]
- [精神健康體驗館反思導賞會](https://memohk.org/%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%ab%94%e9%a9%97%e9%a4%a8%e5%8f%8d%e6%80%9d%e5%b0%8e%e8%b3%9e%e6%9c%83/): 《備忘錄》與說書人 @storytalerhk 合辦了一場針對青山醫院「精神健康體驗館」的「反導賞」活動，收穫許多參加者的深入觀察和獨到批判。此帖文匯聚了當日集思廣益的成果，歡迎讀者在留言繼續與我們交 […]
- [北角開槍案 — 媒體報道整理及反思](https://memohk.org/%e5%8c%97%e8%a7%92%e9%96%8b%e6%a7%8d%e6%a1%88-%e5%aa%92%e9%ab%94%e5%a0%b1%e9%81%93%e6%95%b4%e7%90%86%e5%8f%8a%e5%8f%8d%e6%80%9d/): 撰文：中襪 月前北角發生了令人痛心疾首的警員開槍案，公眾除了把討論聚焦在警員是否有謹守使用武力規定外，另一關注點是該案事主被指為「持刀的精神病患者」。 是誰和誰合力把精神障礙者再次放回輿論的風口浪尖上 […]
- [Mirror演唱會意外：行業陋習？對讀《香港影視業勞工狀況終期研究報告2024》](https://memohk.org/mirror%e6%bc%94%e5%94%b1%e6%9c%83%e6%84%8f%e5%a4%96%ef%bc%9a%e8%a1%8c%e6%a5%ad%e9%99%8b%e7%bf%92%ef%bc%9f%e5%b0%8d%e8%ae%80%e3%80%8a%e9%a6%99%e6%b8%af%e5%bd%b1%e8%a6%96%e6%a5%ad%e5%8b%9e%e5%b7%a5/): 撰文：地火、流沙 香港男團Mirror於今年初舉行首個巡迴演出，十二子大步邁向國際。然而，現在是誰，仍被逼徘徊在兩年前那場演唱會意外的陰霾？香港觀眾無法忘記演唱會表演中怵目驚心的一幕：Mirror 2 […]
- [障礙與人權——如果人生而平等](https://memohk.org/%e9%9a%9c%e7%a4%99%e8%88%87%e4%ba%ba%e6%ac%8a-%e5%a6%82%e6%9e%9c%e4%ba%ba%e7%94%9f%e8%80%8c%e5%b9%b3%e7%ad%89/): 撰文：野花 精神障礙者除了面對大眾歧視，亦受到法律上的差別待遇。在香港，《精神健康條例》針對「精神上無行為能力」人士訂立強制治療和成人監護等制度。《刑事訴訟程序條例》則指明某些情況下有精神障礙的被告會 […]
- [「難道沒練習太耐？」——兩性親密關係溝通工作坊](https://memohk.org/%e3%80%8c%e9%9b%a3%e9%81%93%e6%b2%92%e7%b7%b4%e7%bf%92%e5%a4%aa%e8%80%90%ef%bc%9f%e3%80%8d-%e5%85%a9%e6%80%a7%e8%a6%aa%e5%af%86%e9%97%9c%e4%bf%82%e6%ba%9d%e9%80%9a%e5%b7%a5%e4%bd%9c/): 「難道沒練習太耐」工作坊早前順利完成，MEMO同FLUID好多謝大家嘅參與🥳當日重頭戲之一，就係一班男仔分組聽三位女仔輪流講心事，再俾回應，心事嘅範疇包括咗外形、事業同埋人際關係👥 小編觀察到好多唔同 […]
- [精神健康專題：編者的話](https://memohk.org/%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%b0%88%e9%a1%8c%ef%bc%9a%e7%b7%a8%e8%80%85%e7%9a%84%e8%a9%b1/): 撰文：漫漫 2023年的荷里活廣場兇案、學童自殺數字急升，令社會愈發重視精神健康。面對政權將問題歸咎於個人因素，而解決方法又弱化成心心手勢，民間惟有自救。〈官方論調下的精神病〉提出，當青山醫院精神健康 […]
- [官方論調下的精神病](https://memohk.org/%e5%ae%98%e6%96%b9%e8%ab%96%e8%aa%bf%e4%b8%8b%e7%9a%84%e7%b2%be%e7%a5%9e%e7%97%85/): 撰文、攝影：漫漫 青山醫院在8月中宣布將免費開放轄下精神健康體驗館予公眾參觀，適逢《備忘錄》今期主題為精神健康，我們當然要一探究竟。 過閘都是客 體驗館位於屯門青山醫院學院樓S座2樓，參觀者需經由後閘 […]
- [專訪陳可樂——日出](https://memohk.org/%e5%b0%88%e8%a8%aa%e9%99%b3%e5%8f%af%e6%a8%82-%e6%97%a5%e5%87%ba/): 撰文：地火 電視機播放著維港煙花綻放，倒映在年幼的陳可樂眼裏。它覺得這場盛大的表演離自己很遠，火光燦爛，也拉出了巨大的陰影，它便是站在陰影中的異鄉人。在香港這片土地流徙的外星人。 一、信仰破碎 陳可樂 […]
- [專訪丁惟彬——在縫隙中尋找空間和意義](https://memohk.org/%e5%b0%88%e8%a8%aa%e4%b8%81%e6%83%9f%e5%bd%ac-%e5%9c%a8%e7%b8%ab%e9%9a%99%e4%b8%ad%e5%b0%8b%e6%89%be%e7%a9%ba%e9%96%93%e5%92%8c%e6%84%8f%e7%be%a9/): 撰文、攝影：中襪 資深精神健康界別社工丁惟彬Alan在2010年社工碩士畢業後便開始做社區中的個案工作者。他曾經在善導會、精神健康綜合社區中心等機構工作。自2021年至今他便在中文大學社會工作系做全職 […]
- [精神病房的日與夜](https://memohk.org/%e7%b2%be%e7%a5%9e%e7%97%85%e6%88%bf%e7%9a%84%e6%97%a5%e8%88%87%e5%a4%9c/): 撰文：稻草 執筆訪問之際，《集誌社》剛好發表了精神科服務的專題報導，羅列出來的統計數字觸目驚心。近年接受精神科服務的人數不斷上升，2022/2023年度共有293,000人，平均來說每位醫生需要照顧7 […]
- [香港的精神健康服務](https://memohk.org/%e9%a6%99%e6%b8%af%e7%9a%84%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%9c%8d%e5%8b%99/): 撰文：刺蝟
- [將人類的複雜界定為「病」真的好嗎？](https://memohk.org/%e5%b0%87%e4%ba%ba%e9%a1%9e%e7%9a%84%e8%a4%87%e9%9b%9c%e7%95%8c%e5%ae%9a%e7%82%ba%e3%80%8c%e7%97%85%e3%80%8d%e7%9c%9f%e7%9a%84%e5%a5%bd%e5%97%8e%ef%bc%9f/): 撰文：阿萼 香港人討論精神健康時，離不開將人以健康與有病劃分。「有病就去睇醫生啦」、「夠鐘食藥啦」兩句，有時被人用於關心病人，更多時候被人用於嘲諷行為失常的人。仔細想想背後的理念，正是在暗示用醫學來治 […]
- [咁係因為你悲觀，我見到睇醫生以外嘅可能](https://memohk.org/%e5%92%81%e4%bf%82%e5%9b%a0%e7%82%ba%e4%bd%a0%e6%82%b2%e8%a7%80%ef%bc%8c%e6%88%91%e8%a6%8b%e5%88%b0%e7%9d%87%e9%86%ab%e7%94%9f%e4%bb%a5%e5%a4%96%e5%98%85%e5%8f%af%e8%83%bd/): 撰文：中襪 當我們身體感到不適時，我們會不假思索去求醫；即使不選擇西醫，我們亦可去看中醫、跌打甚至營養師；在平日，我們亦會有「多做運動，多吃蔬果」等預防疾病的意識。但當我們精神感到不濟時，求醫可能已經 […]
- [走出院舍，回到社區的外地實踐](https://memohk.org/%e8%b5%b0%e5%87%ba%e9%99%a2%e8%88%8d%ef%bc%8c%e5%9b%9e%e5%88%b0%e7%a4%be%e5%8d%80%e7%9a%84%e5%a4%96%e5%9c%b0%e5%af%a6%e8%b8%90/): 文：刺蝟 台灣  如同香港，台灣一直依賴醫療體系主導康復過程，並有「強制入院令」措施，但也陸續有更多體制外的選擇。台灣的「社區家園」正是定位在醫院及家庭以外，讓精神障礙者住在同一居所，通常以 […]
- [想像的怪物](https://memohk.org/%e6%83%b3%e5%83%8f%e7%9a%84%e6%80%aa%e7%89%a9/): 文：地火 當你想起精神障礙者的時候，第一下浮現腦海的形容詞是什麼？會是「失控」、「犯罪」、「暴力」嗎？然而，在你的人生中，你又曾否親身接觸過確診有精神障礙的人？他們曾傷害你嗎？如果沒有的話，這些對精神 […]
- [請勿進入健全中心](https://memohk.org/%e8%ab%8b%e5%8b%bf%e9%80%b2%e5%85%a5%e5%81%a5%e5%85%a8%e4%b8%ad%e5%bf%83/): 文：野花 去年荷里活廣場兇案發生後，社會湧現對精神障礙者的偏見。平機會主席旋即撰文呼籲市民不應標籤精神病患者，並鼓勵市民加深認識精神病患、以包容的心態對待患者、支持他們求助。 做法一如歷年來社會上發生 […]
- [專訪説書人——故事的重量](https://memohk.org/%e5%b0%88%e8%a8%aa%e8%aa%ac%e6%9b%b8%e4%ba%ba-%e6%95%85%e4%ba%8b%e7%9a%84%e9%87%8d%e9%87%8f/): 文：野花｜攝：中襪｜畫：Emily@說書人 推廣精神健康、改變主流觀念的漫漫長路上，摸索有效的策略不是易事，面對輿論反彈更可能令人感到茫然。在默默耕耘的民間團體之中，「説書人Storytaler」相信 […]
- [問題係個制度](https://memohk.org/%e5%95%8f%e9%a1%8c%e4%bf%82%e5%80%8b%e5%88%b6%e5%ba%a6/): 文：馬修、流沙 精神健康的討論增加，惟當中的關注點仍停留在資源匱乏、醫護人手不足等問題。政府雖說會增加精神健康服務資源，卻較少處理大眾對精神障礙者的污名。保安局局長鄧炳強在回應去年中的數宗「暴力事件」 […]
- [小知識](https://memohk.org/%e5%b0%8f%e7%9f%a5%e8%ad%98/): 文：稻草 一、精神病人有較高的暴力行為風險嗎？ 沒有單一研究能夠回答這個問題，不同年代不同地區均做過類似調查。其中「麥克阿瑟暴力風險評估研究」被廣泛引用，證明出院的精神病人並不比一般人群更危險。上述研 […]
- [生而為男，不用抱歉——男生心事圍爐會](https://memohk.org/%e7%94%9f%e8%80%8c%e7%82%ba%e7%94%b7%ef%bc%8c%e4%b8%8d%e7%94%a8%e6%8a%b1%e6%ad%89/): 上個月，我們試辦了第一場男生心事圍爐會，邀請一群互不認識的男生，談談「生而為男」卻無法迎合傳統男性形象，因此有過的大小煩惱。 話題不設限，我們談到了男性要符合的傳統形象，期望通常來自伴侶和長輩，譬如男 […]
- [血汗夢工場](https://memohk.org/%e8%a1%80%e6%b1%97%e5%a4%a2%e5%b7%a5%e5%a0%b4/): 採訪、撰文：野花 説到香港的影視工業，你會聯想到甚麼？大概是香港電影的盛世，既出產揚威國際的動作和文藝片，亦讓一代演員和導演名聲大噪。可能是那些偶爾深宵重播，家喻户曉的電視劇目。也許你納悶為何香港的商 […]
- [與其做爛市，不如圍下爐](https://memohk.org/%e8%88%87%e5%85%b6%e5%81%9a%e7%88%9b%e5%b8%82%ef%bc%8c%e4%b8%8d%e5%a6%82%e5%9c%8d%e4%b8%8b%e7%88%90/): 採訪、撰文：風、馬修 每逢談到要改革影視界的行業陋習與文化，行業內外總會充斥著無力感。《MEMO》邀請了從事廣告媒體製作多年的聰頭分享他的觀察，以及在能力範圍內可推動的改變。 聰頭認為，電影、電視劇等 […]
- [Fresh Grad 小器簿](https://memohk.org/fresh-grad-%e5%b0%8f%e5%99%a8%e7%b0%bf/): 撰文：地火 Melody（化名）：1 年後製經驗，動畫效果、剪接等，接不同散工 搵工麻煩事 想入行，去Jobs DB搵嘅話大把工，日日都請，TVB同ViuTV係一年365日都請緊PA*，好多produ […]
- [攝影助手的日程表](https://memohk.org/%e6%94%9d%e5%bd%b1%e5%8a%a9%e6%89%8b%e7%9a%84%e6%97%a5%e7%a8%8b%e8%a1%a8/): 採訪、撰文、插畫：中襪 K（化名）：年資10年，主要在香港拍攝紀錄片，亦有拍攝電影、MV和劇集的經驗 Reminder!!（提醒自己緊記上大陸拍香港電影的非人類體驗） 香港一些電影製作會因為大陸的場地 […]
- [傳統可以唔係咁㗎：血汗夢工場的改變方向](https://memohk.org/%e5%82%b3%e7%b5%b1%e5%8f%af%e4%bb%a5%e5%94%94%e4%bf%82%e5%92%81%e3%97%8e%ef%bc%9a-%e8%a1%80%e6%b1%97%e5%a4%a2%e5%b7%a5%e5%a0%b4%e7%9a%84%e6%94%b9%e8%ae%8a%e6%96%b9%e5%90%91/): 撰文： 刺蝟、地火 政府對電影發展似乎抱著雄心壯志，《施政報告2022》更揚言打造「中外文化藝術交流中心」，方法卻不是營造更勞工友善的電影製作環境，以留住人才，而是力推北上合拍片，滾大資金。香港人有如 […]
- [開筆冇錢收、拍緊先講價， 原來呢行嘅新人咁冇power？](https://memohk.org/%e9%96%8b%e7%ad%86%e5%86%87%e9%8c%a2%e6%94%b6%e3%80%81%e6%8b%8d%e7%b7%8a%e5%85%88%e8%ac%9b%e5%83%b9%ef%bc%8c-%e5%8e%9f%e4%be%86%e5%91%a2%e8%a1%8c%e5%98%85%e6%96%b0%e4%ba%ba%e5%92%81%e5%86%87power/): 撰文、改編：野花 影視製作的分工繁多細密，但凡達到一定規模，都需要團隊支持。團隊埋班的過程，幾乎總會依賴外判制：由導演、技師和獨立製作公司承包不同製作工序，名義上聘請基層人員，最終「話事」的則是投資者 […]
- [「以愛為名」分享會](https://memohk.org/%e3%80%8c%e4%bb%a5%e6%84%9b%e7%82%ba%e5%90%8d%e3%80%8d%e5%88%86%e4%ba%ab%e6%9c%83%e5%9b%9e%e9%a1%a7/): MEMO在4月初舉辦了「以愛為名」教育反思分享會，邀請了三位嘉賓細談家庭、學校中各種「為你好」的管教。嘉賓之一的海星校長、白鷺老師在2007年創辦鄉師自然學校，身體力行推廣另類教育，便在當日和我們談到 […]
- [兩代有毛有翼的男性](https://memohk.org/%e5%85%a9%e4%bb%a3%e6%9c%89%e6%af%9b%e6%9c%89%e7%bf%bc%e7%9a%84%e7%94%b7%e6%80%a7/): 撰文：中襪 香港這個城市表面的發展可謂日新月異，但內裏卻不盡開放，甚至稱得上保守，而男性留長頭髮的身體自主權在學生時期受限亦從來不只是這個時代的問題，《MEMO》為此訪問了兩個來自不同年代身份的長髮男 […]
- [誰有權規訓誰？以共識為名的教育](https://memohk.org/%e8%aa%b0%e6%9c%89%e6%ac%8a%e8%a6%8f%e8%a8%93%e8%aa%b0%ef%bc%9f%e4%bb%a5%e5%85%b1%e8%ad%98%e7%82%ba%e5%90%8d%e7%9a%84%e6%95%99%e8%82%b2/): 撰文：野花 去年中，學生林澤駿控訴校園髮禁構成性別歧視，其後聚合了一眾被學校逼剪頭髮的同學圍爐互訴。同學們認為校方執著男女定型造成無理差別待遇，更直言髮禁凌駕身體自主。此石能否激起千層浪？《MEMO》 […]
- [學生有權留長髮！](https://memohk.org/%e5%ad%b8%e7%94%9f%e6%9c%89%e6%ac%8a%e7%95%99%e9%95%b7%e9%ab%ae%ef%bc%81/): 撰文：地火 留長髮的理由 男學生留長頭髮需要一個由平機會和學校認可的「合理」理由嗎？ 我想起《西遊記大結局之仙履奇緣》中耳熟能詳的對話： 菩提老祖：愛一個人要理由㗎咩？ 至尊寶：唔洗㗎咩？ 菩提老祖： […]
- [髮禁作為微觀的社會控制](https://memohk.org/%e9%ab%ae%e7%a6%81%e4%bd%9c%e7%82%ba%e5%be%ae%e8%a7%80%e7%9a%84%e7%a4%be%e6%9c%83%e6%8e%a7%e5%88%b6/): 撰文：稻草 為甚麼學校要有髮型以至校服種種規定？很多人會說，服飾儀容規定是為了避免學生互相比較，減少貧富差距的影響；也會有人說，校服是為了區別學生與校外人士，或者培養學生對學校的歸屬感及凝聚力。上述貌 […]
- [解禁釋髮——髮禁公開討論會](https://memohk.org/%e8%a7%a3%e7%a6%81%e9%87%8b%e9%ab%ae-%e9%ab%ae%e7%a6%81%e5%85%ac%e9%96%8b%e8%a8%8e%e8%ab%96%e6%9c%83/): 內容整理：野花｜剪片：地火 關於「規則」 討論會片段 社會入面，唔同場所都有一套規則，規則大多數由掌握較多權力者制定，而學校嘅規矩，自然由校方釐定。 我哋揀選咗《解禁釋髮》髮禁討論會入面，中學生林澤駿 […]
- [《孕辱》觀後感——女性孤獨的戰爭](https://memohk.org/%e3%80%8a%e5%ad%95%e8%be%b1%e3%80%8b%e8%a7%80%e5%be%8c%e6%84%9f-%e5%a5%b3%e6%80%a7%e5%ad%a4%e7%8d%a8%e7%9a%84%e6%88%b0%e7%88%ad/): 撰文：地火 *內有劇透 墮胎是女性的集體經驗，但大部分女性是孤獨地走過這一段歷程。在過去，它是一件羞於啟齒的事，明明做愛是那一對男女的共同經歷，當懷孕後卻彷彿成了女性的獨腳戲，未婚懷孕的女性更要承受「 […]
- [啟德區外賣員車手停工 9.28](https://memohk.org/%e5%95%9f%e5%be%b7%e5%8d%80%e5%a4%96%e8%b3%a3%e5%93%a1%e8%bb%8a%e6%89%8b%e5%81%9c%e5%b7%a5-9-28/): 啟德區外賣員車手罷工
- [禁止與寬容：並非從天而降的墮胎權](https://memohk.org/%e7%a6%81%e6%ad%a2%e8%88%87%e5%af%ac%e5%ae%b9%ef%bc%9a%e4%b8%a6%e9%9d%9e%e5%be%9e%e5%a4%a9%e8%80%8c%e9%99%8d%e7%9a%84%e5%a2%ae%e8%83%8e%e6%ac%8a/): 撰文：莫梭、稻草 2022年6月24日，美國最高法院以6:3的票數推翻《羅訴韋德案》案例。自那天起，確立近半世紀的墮胎權不再受憲法保障，美國女性權利一夜之間倒退49年。環顧全球，今天我們或視為理所當然 […]
- [「即使胚胎是人又如何？」──湯姆森的〈一個支持墮胎的論證〉](https://memohk.org/%e3%80%8c%e5%8d%b3%e4%bd%bf%e8%83%9a%e8%83%8e%e6%98%af%e4%ba%ba%e5%8f%88%e5%a6%82%e4%bd%95%ef%bc%9f%e3%80%8d%e2%94%80%e2%94%80%e6%b9%af%e5%a7%86%e6%a3%ae%e7%9a%84%e3%80%88%e4%b8%80%e5%80%8b%e6%94%af/): 撰文：墨墨 一般討論墮胎權時，支持或反對墮胎的陣營都會糾纏於胎兒在哪階段才算是人。此問題不能單單以醫學技術解決，甚麼是人本質上是一個道德問題，很難有確實答案。幸好，哲學家湯姆森（Judith Jarv […]
- [半世紀的墮胎權運動——貧窮、血與吶喊](https://memohk.org/%e5%8d%8a%e4%b8%96%e7%b4%80%e7%9a%84%e5%a2%ae%e8%83%8e%e6%ac%8a%e9%81%8b%e5%8b%95-%e8%b2%a7%e7%aa%ae%e3%80%81%e8%a1%80%e8%88%87%e5%90%b6%e5%96%8a/): 撰文：地火 美國墮胎權的爭議成為近日的國際焦點：1973年美國德州的「羅訴韋德案」，代表廣大女性上訴至最高法院，終確立了全美女性的墮胎權，此案例卻在2022年6月24日被推翻。自此，美國各州可通過反墮 […]
- [紮鐵工潮15週年，工運經驗點承傳好？](https://memohk.org/%e7%b4%ae%e9%90%b5%e5%b7%a5%e6%bd%ae15%e9%80%b1%e5%b9%b4%ef%bc%8c%e5%b7%a5%e9%81%8b%e7%b6%93%e9%a9%97%e9%bb%9e%e6%89%bf%e5%82%b3%e5%a5%bd%ef%bc%9f/): 撰文：地火 07年紮鐵工潮，歷經36日罷工，包括三次遊行、禮賓府請願、衝擊商會，雖當時亦遭警察無理騷擾、拘捕，但獲市民大眾支援甚至成立罷工基金，最終談判成功，工資上漲超過20%，更爭取到每年一次與商會 […]
- [公立醫院大淪陷，資源錯配種禍根](https://memohk.org/%e5%85%ac%e7%ab%8b%e9%86%ab%e9%99%a2%e5%a4%a7%e6%b7%aa%e9%99%b7%ef%bc%8c%e8%b3%87%e6%ba%90%e9%8c%af%e9%85%8d%e7%a8%ae%e7%a6%8d%e6%a0%b9/): 撰文：馬修｜編輯：稻草 第五波疫情的淒涼醫院畫面歷歷在目，面對這場公共衛生危機，何以公營醫療系統無法應付？政府一直聲稱第五波疫情的爆發，是因為市民「抗疫疲勞」、「疫苗猶豫」，總之就是市民不負責任，沒有 […]
- [疫苗猶豫背後：邊個令香港人越嚟越猶豫？](https://memohk.org/%e7%96%ab%e8%8b%97%e7%8c%b6%e8%b1%ab%e8%83%8c%e5%be%8c%ef%bc%9a%e9%82%8a%e5%80%8b%e4%bb%a4%e9%a6%99%e6%b8%af%e4%ba%ba%e8%b6%8a%e5%9a%9f%e8%b6%8a%e7%8c%b6%e8%b1%ab%ef%bc%9f/): 撰文：刺蝟 對於第五波的醫療災難，政府一直歸咎於市民的「疫苗猶豫」。為了應對猶豫，政府其一回應便是通街掛上「不再猶豫，快打疫苗」的橫額，粗糙得惹人發笑，等同安慰一個不開心的人「喂，你開心啲啦」。有市民 […]
- [訪前線醫護，憶死亡病房：醫療系統為何崩潰？](https://memohk.org/%e8%a8%aa%e5%89%8d%e7%b7%9a%e9%86%ab%e8%ad%b7%ef%bc%8c%e6%86%b6%e6%ad%bb%e4%ba%a1%e7%97%85%e6%88%bf%ef%bc%9a%e9%86%ab%e7%99%82%e7%b3%bb%e7%b5%b1%e7%82%ba%e4%bd%95%e5%b4%a9%e6%bd%b0%ef%bc%9f/): 撰文：地火｜攝：地火、刺蝟 農曆新年後，在寒風凜冽的香港，Omicron 疫症從香港的一隅、迅速擴散至全港，港人倏地發現口罩已經不足以阻擋病毒傳播；在三月初，寒風不息，多年幾近爆煲的急症室服務，隨著恐 […]
- [關於美國墮胎權的四件事](https://memohk.org/%e9%97%9c%e6%96%bc%e7%be%8e%e5%9c%8b%e5%a2%ae%e8%83%8e%e6%ac%8a%e7%9a%84%e5%9b%9b%e4%bb%b6%e4%ba%8b/): 撰文：地火 美國最高法院於上周五，以6:3推翻了由「羅訴韋德案」確立的、維持近半世紀的女性墮胎權，由前總統特朗普委任的三名保守派大法官主導了此決定。從此，每個州份可立法規範女性墮胎權、甚至完全禁止。  […]
- [Foodpanda外賣員意外頻生｜外賣車手往當值地點途中身亡 僅獲一萬補償 自僱制度下人命何價？](https://memohk.org/foodpanda%e5%a4%96%e8%b3%a3%e5%93%a1%e6%84%8f%e5%a4%96%e9%a0%bb%e7%94%9f%ef%bd%9c%e5%a4%96%e8%b3%a3%e8%bb%8a%e6%89%8b%e5%be%80%e7%95%b6%e5%80%bc%e5%9c%b0%e9%bb%9e%e9%80%94%e4%b8%ad%e8%ba%ab%e4%ba%a1/): 文/ 攝：地火 本週二7時多，59歲Foodpanda外賣員陳德明騎電單車前往九龍灣當值，卻在7點50分時於秀茂坪道順安道交界失控越線、與巴士相撞，慘死路上。 當日下午，Foodpanda公司致電其遺 […]
- [遭Pandamart職員叉頸 揭Foodpanda外賣員被迫送過重訂單 外賣員關注組到Foodpanda辦公室抗議](https://memohk.org/%e9%81%adpandamart%e8%81%b7%e5%93%a1%e5%8f%89%e9%a0%b8-%e6%8f%adfoodpanda%e5%a4%96%e8%b3%a3%e5%93%a1%e8%a2%ab%e8%bf%ab%e9%80%81%e9%81%8e%e9%87%8d%e8%a8%82%e5%96%ae-%e5%a4%96%e8%b3%a3%e5%93%a1%e9%97%9c/): 文/ 攝：地火 🔥 近日網上流傳一條影片，一名Foodpanda外賣員被一名Pandamart職員叉頸壓於地下，前者高喊「Foodpanda打人」，外賣員關注組昨日到Foodpanda的尖沙咀辦公室樓 […]
- [多個團體尖沙咀宣傳反戰 譴責俄羅斯發動戰爭](https://memohk.org/%e5%a4%9a%e5%80%8b%e5%9c%98%e9%ab%94%e5%b0%96%e6%b2%99%e5%92%80%e5%ae%a3%e5%82%b3%e5%8f%8d%e6%88%b0-%e8%ad%b4%e8%b2%ac%e4%bf%84%e7%be%85%e6%96%af%e7%99%bc%e5%8b%95%e6%88%b0%e7%88%ad/): 攝/文: C & S 4月10日，無國界社運、社民連及大專學生在尖沙咀五支旗杆附近有反戰宣傳，譴責俄羅斯發動戰爭，呼籲港人支持國際反戰運動。現場有近20名警員駐守，並廣播「限聚令」警告，要求圍 […]
- [大國博弈下的__（這次是烏克蘭）](https://memohk.org/%e5%a4%a7%e5%9c%8b%e5%8d%9a%e5%bc%88%e4%b8%8b%e7%9a%84__%ef%bc%88%e9%80%99%e6%ac%a1%e6%98%af%e7%83%8f%e5%85%8b%e8%98%ad%ef%bc%89%e4%b8%80/): 一、NATO去咗邊？ 自俄羅斯入侵烏克蘭以來，普京一直宣稱是為了回應NATO東擴的威脅。坊間紛紛揣測他的真正動機，有人認為是大俄羅斯沙文主義，有人認為純粹是普京邪惡，又或者，應對NATO東擴真的是原因 […]
- [「唔入女廁，我可以去邊？」——與跨女談單性別空間的「教化」](https://memohk.org/%e3%80%8c%e5%94%94%e5%85%a5%e5%a5%b3%e5%bb%81%ef%bc%8c%e6%88%91%e5%8f%af%e4%bb%a5%e5%8e%bb%e9%82%8a%ef%bc%9f%e3%80%8d-%e8%88%87%e8%b7%a8%e5%a5%b3%e8%ab%87%e5%96%ae%e6%80%a7%e5%88%a5/): 早前，日本明星橋本愛在社交媒體表示，應該以身體的性別來區分廁所，引起社會對於「恐跨」的爭議。MEMO故此訪問了「洗衣機裡的浣熊🦝」——一名跨性別女性，希望了解跨性別人士在單性別空間上遇到的問題。 💭： […]
- [吸乾生活每一程 港鐵怪獸的煉成](https://memohk.org/%e5%90%b8%e4%b9%be%e7%94%9f%e6%b4%bb%e6%af%8f%e4%b8%80%e7%a8%8b-%e6%b8%af%e9%90%b5%e6%80%aa%e7%8d%b8%e7%9a%84%e7%85%89%e6%88%90/): 文：稻草 記得大富翁遊戲有2個公共事業和4個車站嗎？公共事業是水務局和電子公司，水電費按擲子數字大小決定；車站過路費則隨擁有車站的數目而遞增，購入全部車站會有很大優勢。試想像有個玩家擁有全部車站，甚至 […]
- [專訪程展緯：踏入「最低工資」之途](https://memohk.org/%e5%b0%88%e8%a8%aa%e7%a8%8b%e5%b1%95%e7%b7%af%ef%bc%9a%e8%b8%8f%e5%85%a5%e3%80%8c%e6%9c%80%e4%bd%8e%e5%b7%a5%e8%b3%87%e3%80%8d%e4%b9%8b%e9%80%94/): 文：地火｜攝：刺蝟 三個月前，本地藝術家程展緯悄悄潛入了港鐵外判公司永順清潔服務有限公司，成為清潔工；不久，於 12 月 15 日，他公開身分，聯同兩個清潔工會（清潔服務業職工會和清潔工人職工會）開記 […]
- [外判制度 最低工資組合拳](https://memohk.org/%e5%a4%96%e5%88%a4%e5%88%b6%e5%ba%a6-%e6%9c%80%e4%bd%8e%e5%b7%a5%e8%b3%87%e7%b5%84%e5%90%88%e6%8b%b3/): 文：刺蝟 潮咗廿年的外判潮 近至港鐵站的清潔工，遠至沙頭角公園的保安，我們每天都活在一個由外判關係構成的社會。好聽一點，「外判」是將「非核心」業務，如清潔、保安、物業管理等，交給承辦商，但坦白說便是一 […]
- [阿富汗戰爭](https://memohk.org/%e9%98%bf%e5%af%8c%e6%b1%97%e6%88%b0%e7%88%ad/): 文：辛生、馬修 蘇阿戰爭、「全球聖戰」和911 自1979年蘇阿戰爭爆發後，美國銳意將其化為「蘇聯的越南」，在代理人戰爭中消耗蘇聯。為達成這個目的，中情局不僅在阿富汗散發小冊子，煽動仇視外國人和不信者 […]
- [靜觀真的能解決我們的煩惱嗎？](https://memohk.org/%e9%9d%9c%e8%a7%80%e7%9c%9f%e7%9a%84%e8%83%bd%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e6%88%91%e5%80%91%e7%9a%84%e7%85%a9%e6%83%b1%e5%97%8e%ef%bc%9f/): 文：墨墨 眾所周知，香港人都面對很多工作壓力。有調查指出，於2020年10月至12月期間，88%受訪者表示自己有壓力，74%表示處於「永無休止」的工作狀態。香港心理衛生會更發現港人去年的抑鬱指數再創新 […]
- [從劏房租務管制窺視港人樓奴人生](https://memohk.org/%e5%be%9e%e5%8a%8f%e6%88%bf%e7%a7%9f%e5%8b%99%e7%ae%a1%e5%88%b6%e7%aa%ba%e8%a6%96%e6%b8%af%e4%ba%ba%e6%a8%93%e5%a5%b4%e4%ba%ba%e7%94%9f/): 文：地火｜繪：小蜜蜂 政府在二零二一年三月推出劏房租務管制報告，主要提出以下幾項建議，圖改變劏房惡劣的環境： 1. 保障續租權，租戶有權續租一次，即至少四年； 2. 續租後的租金升幅不可超過10%，或 […]

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